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alimentos y propiedades

 

toro

 

 

carnes y aves



En lo que se refiere al aporte nutricional, el toro es un alimento con un significativo aporte de cinc, vitamina B6, proteínas, vitamina B3, fósforo,
selenio, colesterol, agua, hierro y vitamina B2.

El resto de nutrientes presentes en menor medida en este alimento, ordenados por relevancia de su presencia, son: potasio, vitamina B, vitamina B12, ácidos grasos saturados, calorías, ácidos grasos monoinsaturados, grasa, sodio, magnesio, yodo, ácidos grasos poliinsaturados, vitamina B9, calcio y vitamina E.



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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